Vom Führen einer Akupunkturnadel

Im Ling Shu, dem Klassiker zur Chinesischen Medizin, den Fachleuten auch als „Gelber Kaiser“ bekannt, wird sehr viel über Akupunkturbehandlungen geschrieben. Beispielsweise die Methode der neun Nadeln zur Therapie, diverse Arten der Behandlung, 12 Abteilungen des Nadelns, die fünf Arten des Stechens und ihre Entsprechungen zu den fünf Langzeitspeichern sowie generelle Anweisungen bei Fülle, Leere oder zum Tonisieren oder Sedieren.

Wenig wird über die Handhabung von Akupunkturnadeln erwähnt. In meinem Video möchte ich meine Methode vorstellen, die sicherlich eine von vielen ist und eine Handreichung für den Akupunktur-unerfahrenen sein könnte.

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Wohltuende Moxaanwendungen zur naßkalten Jahreszeit

Passend zu Beginn dieses naßkalten Wetters möchte ich etwas über das Moxakraut und die jahrtausendealte Heilmethode der Moxibustion aus der Traditionellen Chinesischen Medizin erzählen. Dazu habe ich ein kleines Filmchen gemacht. Ich kann diese wohltuende und vor allem kostengünstige „Knochenwärmmethode“ nur sehr empfehlen.


Rosengarten

Was macht ein Haus oder eine Wohnung so faszinierend? Was zieht uns an, in seinen Bann beim erstmaligen Betreten? Ist es tatsächlich ausschließlich die Einrichtung, die Ausstattung, die wir besichtigen? Wenn ich so für mich überlege, dann nehme ich zuallererst Düfte wahr. Ja, ich fühle mich spontan wohl, wenn es in Häusern, Wohnungen und Umgebungen gut riecht. Dann fühle ich mich direkt wohl. Die Entspannung folgt dann direkt auf dem Fuße.

Besonders schön ist es, wenn man durch einen duftenden Garten, so klein er auch sein mag, gehen muss, um den, der besucht werden soll, zu erreichen. Dieser Gang entspannt und macht friedlich. Vieles, was vielleicht im Zorn gesagt werden wollte, wird nun nicht mehr so stark ausgedrückt.

Wie dem auch sei, ich werde mir den Zugang sowie den Garten auch mit Rosen bestücken. Beet-, Strauch-, Stamm-, Kletterrosen und Climber werden in allen Farben meinen Garten zieren. Dabei sollen mir englische Gärten als Vorbild dienen. Mal sehen, wie mir das so gelingt. Dabei wird der Duft und die Farben mich jedes Mal erfreuen. Ich hoffe, meine Besucher auch.

Bis es allerdings so weit ist, muss noch, wie immer, das Land urbar gemacht werden. Ein paar Rosen habe ich schon eingesetzt. Sie sind auch sehr gut angegangen, sodass dann in der kommenden Saison die Gestaltung richtig Form annehmen kann. Wachse, was wachsen will.

Zudem wurde auch noch am Haus weiter gewerkelt. Das Gartenhaus wurde als Büro umfunktioniert und im Schweden-Style gestrichen, Dach neu gedeckt sowie eine Menge anderer Kleinigkeiten am Rande erledigt. Hört sich jetzt alles nicht viel an, war aber eine ganze Menge Arbeit.



Weniger ist mehr – mein Tiny-House

Da das Interesse über das Voranschreiten meines Projektes doch größer als erwartet ist, schreibe ich den Fortschritt hier in den Blog hinein. Viele Bekannte und Freunde bekunden Interesse. Das freut mich. Ich will den Stand der Dinge dann hier kundtun. Schließlich war doch Minimalismus eines der Absichten, die ich konsequent begonnen und nun auch wirklich durchziehen möchte.

Die Fortschritte der Außenarbeiten gehen jedoch langsam voran. Innen ist alles schon recht kuschelig. Ein neues Bad, eine funktionale Küche inkl. Gefriertruhe und Spülmaschine, neue Fenster und ein Kaminofen machen dieses Minihaus zu einem gemütlichen Anlaufpunkt. Am Feuer kann man hier Winterabende lesend verbringen und philosophieren, ohne den Fernseher inkl. der GEZ-Meinungseinfalt zu vermissen. Endlich zeigt sich nun das Frühjahr und auch hin und wieder die Sonne. Ab jetzt wird draußen gearbeitet. Selbstverständlich in meiner grünen Gärtner-Latzhose. Ich erwähne es, weil es die erste Arbeitshose meines Lebens ist.

Irgendwann soll hier ein verwunschener Garten, ein Kräuter- und Heilpflanzengarten und ein liebevoll renoviertes Haus stehen. Vor allen Dingen eins mit einer ansprechenden Farbe. Meine Wahl fiel auf schwedenrot. Mit der Westseite habe ich angefangen. Lockere Farbe abspachteln, anschleifen und zwei  das Holz mit Anstrichen versehen. Ich bin richtig begeistert von der freundlichen Farbe und freue mich schon, wenn in Kürze drei regenfreie Tage am hintereinander prognostiziert werden. Dann geht es mit der Südseite weiter.

Mir scheint, ich werde mich in nächster Zeit nicht über mangelnde Arbeit beklagen.


Der Haken mit dem Kreuz

Vielleicht ist es mit meinem tiefen Misstrauen gegenüber der Amtskirche zu begründen, dass ich mir einfach selbst die Frage stellte, warum ausgerechnet die Kirchen plötzlich vor dem Parteitag der AfD letzten Samstag so plakativ und vehement „Gebetsinitiativen“  installierten? Was macht die AfD in ihren Augen so unerträglich, dass man die Glaubensbrüder zu breiter Solidarität anstachelte? Warum fehlten diese Beterei-Happenings bei Naziaufmärschen in der Vergangenheit? Warum zeigte man sich hier so kämpferisch und solidarisch auch mit der Antifa, die mit Gewalt Menschen an ihren demokratisch verbrieften Grundrechten hindern wollte? Eins vorab, egal, wie man zur AfD stehen mag, das, was sich in Köln zeigte, sollte Grund zur Sorge sein und misstrauisch stimmen.

Relativ schnell wird jedem klar, dass es sich bei dem selektivem Protest der Kirchen nur um Bestandssicherung handelt und der damit verbundenen Angst, Geld, Macht und Einfluss zu verlieren. Die Kirchen befindet sich tatsächlich noch auf Raub-Kreuzzüge gegen den Steuerzahler.

Die Frage, wie sich denn so eine Kirche in Deutschland finanziert, kann nicht einfach beantwortet werden. Auf den ersten Blick erscheint der Durchblick hier tatsächlich etwas verworren. Gerne wird der Irrglaube der Schäfchen unberichtigt gelassen, wenn sie annehmen, sie zahlen doch alles mit ihrer Kirchensteuer. Warum ist das so? Liegt eine Absicht dahinter? Fakt ist, dass wir hier in Deutschland weit von einer säkularisierten Gesellschaft entfernt sind.

Für Enteignungen in der Vergangenheit zahlt der Steuerzahler seit mehr als 200 Jahren 17 Milliarden Euro aktuell jährlich an die Kirche. Die Steuerzahler sind Atheisten, Christen, Muslime, Buddhisten, Hindus, also Alle. Nun sind auch die plötzlichen inbrünstigen Stoßgebete und Gebetsinitiativen zu verstehen. Es geht um 17 Milliarden Euro p.a. Es dürfte auch klar sein, warum in den Augen der Amtskirche die AfD „Teufelswerk“ ist. Das bedeutet, dass jeder undemokratisch ist,  der sich für die Abschaffung dieser Privilegien einsetzt. Das ist im Grunde genommen, der eigentliche Skandal. Die Kirche hat nichts an ihrer Verlogenheit eingebüßt in den letzten 1000 Jahren. Wie gesagt, es geht hier nicht um ein Plädoyer für die AfD, sondern um 17 Milliarden Euro jährlich, die dem Steuerzahler fehlen.

Es gibt unzählige Quellen, die den Filz der Kirche mit dem Staat anprangern. Ein guter link ist hier zu finden: http://www.stop-kirchensubventionen.de

Aber bislang hat m. E. nach keine Partei so offen und klar die Absicht erklärt, diese Verwachsungen aufzulösen. Wer sich den Mut nimmt, muss in den Augen der Amtskirche scheinbar immer noch brennen.

Das ist der Haken an dem Kreuz, kein anderer in diesem Fall.


Die Zeit tickt Dir eine kleine Frist….

Was verspricht man sich eigentlich vom minimalen Lebensstil? Warum soll sein ganzer Lebensstandard überprüft, überflüssiges ausgemistet, und warum sollte man sich also auf das Wesentliche beschränken?  Ich denke, dass die Antwort im konsequenten, achtsamen und bewußten Leben in oder mit der Zeit zu suchen ist.

Daher lohnt es sich auch immer über die Zeit zu philosophieren. In Bezug auf den Weg zum Minimalisten vielleicht noch vor dem Ausmisten und Neuorganisieren des Kleiderschrankes.

Die Frage, was uns die Zeit so wichtig erscheinen läßt ist nicht in der getakteten Fließbandfertigung der Industrie oder im übervollen Terminkalender zu suchen, den mittlerweile jeder Erwerbslose oder Rentner hat. Der Tag wird genau verplant, in Stunden eingeteilt und gemessen. Sogenannte ‚Reminder‘ erinnern daran, wann es uns ins nächste Meeting zu verschlagen hat. Uhren lassen uns die Zeit nicht mehr bewußt erleben, sie sind Werkzeuge auf unseren Wegen der Unbewußtheit. War das eigentlich immer schon so. Seit wann ‚misst‘ der Mensch die Zeit eigentlich?

Zeit ist ein Phänomen. Über den Zeitpunkt, ab dem der Mensch begonnen hat, die Zeit selbst als solches wahrzunehmen, kann nur spekuliert werden. Vielleicht geht es sogar zurück bis in die Steinzeit, wenn Stonehenge als einen Zeitmesser oder vielleicht Vorläufer unserer Uhren betrachten.

stonehenge

Streng gesehen ist Stonehenge eine Vorrichtung, um die Gestirne zu beobachten. Ähnlich wie die Himmelsscheibe von Nebra.

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Bei beiden ‚Zeitpunktmessern‘ handelt es sich um Messgeräte, die es erlauben, den Lauf der Gestirne zu beobachten und danach so lebenswichtige Zeitpunkte wie den Tag der Aussaat festzulegen oder rituelle Feste.

Frühe Funde belegen auch, dass die ersten Sonnenuhren bereits vor 6000 Jahr entstanden. 500 Jahre später entstanden die sogenannten Wasseruhren. Die Dauer, die eine bestimmte Menge Wasser benötigte, um durch ein kleines Loch zu fließen, wurde als Maß für die Zeitmessung benutzt. Statt Wasser wurden auch Sand oder Körner eingesetzt. Jeder kennt die Eieruhren, die heutzutage eher Accessoire-Charakter haben mit buntem Sand oder so ähnlich.

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Im 14. Jahrhundert bastelten Mönche die ersten mechanischen Zeitmesser. Einfache, technische Vorrichtungen, die in regelmäßigen Abständen Glocken zum Läuten brachten. Dies waren die Vorläufer unserer heutigen Uhren. Im 15. Jahrhundert begannen die ersten Wissenschaftler durch Messungen Phänomene zu untersuchen. Je genauer die Untersuchungen wurden, desto genauere und präzisere Zeitmessgeräte wurden benötigt.

Als im ausgehenden Mittelalter ein Schlosser aus Nürnberg die ersten tragbaren Räderuhren verkaufte, waren sie eine Sensation, selbst wenn sie die Zeit nur äußerst dürftig anzeigten. Diese Uhren hatten nur einen Zeiger. Ausschlaggebend war die Genauigkeit der Werke. Die Schwingungen der Uhren waren unregelmäßig, und bis heute versuchen Uhrmacher das Zusammenspiel von Unruh und Pendel bei klassischen mechanischen Uhren gleichmässiger schwingen zu lassen. Im weiteren Verlauf wurden diese Uhren immer genauer.

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Die wesentlichen Erfindungen, die unseren heutigen mechanischen Uhren zu Grunde liegen, wurden im 16. und 17. Jahrhundert gemacht. Verblüffend parallel verlief die Geschichte der Erfindung in Italien, Frankreich, Deutschland und England. Vielleicht wahr es an der ‚Zeit‘, genauer, präziser und damit auch hektischer zu werden.

Erst im 17. Jahrhundert wurde dem Stundenzeiger ein Minutenzeiger hinzugefügt. Eine Neuerung, die den Blick auf die Uhr veränderte. Die Zeit war nicht länger ein bestimmter Punkt, sondern ein Winkel zwischen beweglichen Ständen. Richtig durchgesetzt hat sich der Minutenzeiger dann erst im 18. Jahrhundert. Ob die Menschen intuitiv wußten, dass es fortan hektischer, betriebsamer und schneller im Leben zuging und deshalb sich fast ein Jahrhundert der Zweizeigeruhr widersetzen, darf Spekulation bleiben. Denn je ausgewogener und ausgefeilter das Zusammenspiel im Inneren einer Uhr wurde, desto größer wurde die Unruhe im täglichen Leben. Kuriere nahmen ihren Dienst auf, die Eisenbahn bot neue Möglichkeiten und später wurden in Fabriken ungeahnte Reichtümer produziert. Aber all das funktionierte nur, weil sich die Menschen der Zeit immer deutlicher unterordneten und sich an die Zeit regelrecht versklavten. Sie richteten ihr Leben fortan an der Uhr aus. Das ist bis heute so geblieben. Höchste Eisenbahn, hier umzudenken. Wahrscheinlich hat nicht die Dampfmaschine die industrielle Revolution eingeläutet, sondern die Uhr.

Die Zeit wird durch das, was und wie wie fühlen und denken, auch stark beeinflusst. Sie ist abhängig von der Aufmerksamkeit, die wir einem Ereignis schenken. Ereignislose Abschnitte unseres Lebens scheinen die Zeit auszudehnen. Stunden voller Aktivität und Glück können die Zeit zerrinnen lassen. Je mehr uns eine Aufgabe herausfordert und begeistert, desto schneller vergeht die Zeit, so empfinden wir. Wenn das so ist, sprechen oder geraten wir in den sogenannten Flow, in dem Zeit und Raum sich aufzulösen scheinen. Nehmen wir bewußt diesen Flow wahr, dann erkennen wir, dass das Leben nicht ausschließlich nach der Zeit ausgerichtet werden muss, die uns die Taktmesser Uhren vorgeben.

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Ich bin ein Schritt zurück gegangen. Mein Handgelenk ziert jetzt eine Einzeigeruhr. Die Zeit scheint langsamer zu verlaufen, ihre Bedeutung schwindet, es wird weniger, es wird langsamer; Zeit wird bewußter wahrgenommen. Und jetzt kann sich endlich um den Kleiderschrank gekümmert werden.

 

Die Zeit tickt dir eine kleine Frist,
tickt die Schärfe aus dem Zwist,
tickt dich hierhin, tickt dich dorthin.

Die Zeit tickt dir Falten auf die Stirn,
manche Pläne aus dem Hirn,
tickt dich wund und tickt dich zynisch.

Die Zeit tickt dein Leben schnell vorbei,
tickt dich fest und tickt dich frei,
und der Hahn kräht „Guten Morgen“.

Die Zeit tickt die Ecken rund
und tickt dich gesund,
tickt die Dornen von den Rosen.

Die Zeit tickt die Lüge wahr,
tickt das Trübe klar
und macht die Dummen klüger.

Die Zeit tickt die Sonne auf die Welt,
und wenn sie herunterfällt,
dann ist die Uhr kaputt.

(Hermann van Veen)